feelcure-サプリメント効能・効果メモ
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コラーゲン
コラーゲンの効果について
専門家によって見方が分かれているそうです(記事）



軟骨組織をつくり、関節のクッションの役割
低分子なら塗っても吸収される

骨の80〜90％はコラーゲンでできている。


HACP コラーゲントリペプチド 200g
[働き]
・肌の保湿（クリームや化粧水として）
・リウマチの改善
・関節痛の緩和

（追加）
・正常なコラーゲンは25歳を境に急速に減りだす。
・コラーゲンの劣化を防ぐためには、新鮮なコラーゲンを
　積極的に補って、代謝を促すことが必要。
・アミノ酸が三つだけ連なった「トリペプチド」という
　最小単位にまでコラーゲンを分解したものを含んだサプリメントが
　登場している。
・コラーゲンにはアレルギーが心配だが、トリペプチドにまで
　分解されるとアレルギーの心配がない。

（参考記事）


[不足すると]
・


[取りすぎると]
・


※以下の本を参考にしています。
詳しくはこの本を読んでください。
読めばトクする
サプリメントガイド


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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2009/09/05(土) 17:16:08| か|



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