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高齢者の認知症を予防する可能性を確認(伊藤園)
テアニンが、脳内の神経細胞にグルタミンの輸送
および蓄積を抑制することを発見(伊藤園)
免疫力向上作用、脂肪燃焼作用
抗菌、抗ウイルス作用がある。

・脳内の血流量を増やす
・脳細胞の損傷を抑制する
・脳をリラックスさせ、α波が出やすくする。
[不足すると]
[取りすぎると]
※以下の本を参考にしています。
詳しくはこの本を読んでください。
サプリメントガイド
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