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たんぱく質を体内で有効に活用するためには
かかせないビタミン。
かかせないビタミン。
[働き]
・記憶力や学習能力を向上させる。
・胃腸・心臓の筋肉の弾力を保つ。
・心臓のリズムを整える
・砂糖、でんぷん、アルコールの分解を促す。
・身体にたまった余分な水分を排出する。
・ストレスに対する抵抗力を高める。
[不足すると]
・食欲減退
・吐き気
・便秘
・胃腸の機能低下
・筋肉のひきつれ
・神経過敏
・疲労
・心拍数の増大
・心臓肥大
[取りすぎると]
・眠気を催す
※以下の本を参考にしています。
詳しくはこの本を読んでください。
読めばトクする
サプリメントガイド
（白物家電製品＆サプリメント＆健康：メインページへ)
・記憶力や学習能力を向上させる。
・胃腸・心臓の筋肉の弾力を保つ。
・心臓のリズムを整える
・砂糖、でんぷん、アルコールの分解を促す。
・身体にたまった余分な水分を排出する。
・ストレスに対する抵抗力を高める。
[不足すると]
・食欲減退
・吐き気
・便秘
・胃腸の機能低下
・筋肉のひきつれ
・神経過敏
・疲労
・心拍数の増大
・心臓肥大
[取りすぎると]
・眠気を催す
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2008/03/09(日) 10:22:53 | | #[ 編集]
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2008/03/12(水) 08:59:38 | | #[ 編集]
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2008/03/15(土) 11:15:04 | | #[ 編集]
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2008/03/18(火) 11:37:26 | | #[ 編集]
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2008/03/20(木) 15:27:02 | | #[ 編集]
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2008/03/23(日) 08:26:51 | | #[ 編集]
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2008/03/26(水) 13:08:49 | | #[ 編集]
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2008/04/16(水) 03:41:42 | | #[ 編集]
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2008/04/22(火) 03:58:56 | | #[ 編集]
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2008/04/26(土) 13:28:20 | | #[ 編集]
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2008/04/30(水) 01:10:52 | | #[ 編集]
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2008/05/05(月) 05:22:21 | | #[ 編集]
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2008/05/07(水) 00:42:44 | | #[ 編集]
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2008/05/09(金) 00:44:13 | | #[ 編集]
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2008/05/12(月) 23:28:53 | | #[ 編集]
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チアミンチアミン (thiamin， thiamine) はビタミンB1 (vitamin B1) とも呼ばれ、ビタミンの中で水溶性ビタミンに分類される生理活性物質である。サイアミン、アノイリンとも呼ばれる。日本では1910年に鈴木梅太郎がこの物質を米糠から抽出し、1912年にオリザニンと命名した
2007/02/07(水) 22:04:15 | ダイエットマニアー健康のために・・
チアミンチアミン (thiamin， thiamine) はビタミンB1 (vitamin B1) とも呼ばれ、ビタミンの中で水溶性ビタミンに分類される生理活性物質である。サイアミン、アノイリンとも呼ばれる。日本では1910年に鈴木梅太郎がこの物質を米糠から抽出し、1912年にオリザニンと命名した
2007/02/09(金) 05:16:04 | 体が元気になるならない物質
